Transtornos mentais: Conheça os 5 mais comuns

Em algum momento você já parou para conversar sobre distúrbios mentais? 

Falar sobre o assunto é uma boa oportunidade para conhecer mais sobre o tema, até porque, todos estamos suscetíveis a esses transtornos.

Cerca de 50% dos adultos já sofreram com doenças mentais ou vão passar por isso em algum momento da vida.

Encontrar pessoas com transtornos mentais não é algo raro e alguém do seu lado pode estar passando por isso.

Não tenha medo, busque conhecimento, e assim encontre os tratamentos corretos.

Acompanhe esse artigo até o final e saiba quais os transtornos mais comuns e como identificá-los.

Boa leitura!

O que são transtornos mentais?

De antemão, transtornos mentais são síndromes caracterizadas por perturbações clinicamente significativas na cognição, emocional e comportamento de um ser-humano.

Segundo a definição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais - DSM-5, os transtornos podem impactar drasticamente na vida das pessoas que passarem por isso.

Contudo, é uma grande variedade de condições que afetam humor, raciocínio e comportamento.

Dados sobre transtornos mentais no Brasil e no mundo

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), afirmam que cerca de 720 milhões de pessoas sofrem com doenças mentais em todo o mundo.

Os números representam aproximadamente 10% de toda a população mundial.

Ainda de acordo com a OMS, o Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo e o quinto mais depressivo.

Infelizmente, boa parte dessas pessoas não contam com ajuda e assistência médica adequada.

A ansiedade afeta cerca de 18,6 milhões de brasileiros. E essa ansiedade muitas vezes é intensificada com o uso de redes sociais.

A comparação é um grande gatilho desencadeador dessa doença. Levando a pensamentos de inferioridade, FOMO, exclusão do convívio social e outras fobias. 

Os problemas mentais podem gerar problemas físicos. A obesidade ou a anorexia são alguns dos efeitos dos transtornos mentais.

E para esses casos, o uso de suplementos pode auxiliar no tratamento - que sempre deve ser acompanhado de um psicólogo ou psiquiatra para chegar na raiz do problema.

Por outro lado, os transtornos mentais são responsáveis por mais de um terço do número total de incapacidade na América.

Como identificar transtornos mentais

São diversos os transtornos mentais, então, cada um apresenta seus sintomas e características.

Mas, existem indicativos que podem significar possíveis transtornos, sendo eles:

●      Problemas com o sono;

●      Excesso de tensão ou ansiedade;

●      Mudanças de humor com facilidade;

●      Afastamento de outras pessoas;

●      Esquecimento frequente.

Lembre-se, os sintomas podem não significar nada, mas também podem ser um indicativo importante de que alguma coisa não anda bem.

5 transtornos mentais mais comuns

Como dito, são diversos os tipos de transtornos mentais, classificados em tipos e incluem ansiedade, depressão, alimentação, personalidade ou movimento, por exemplo.

A seguir, listamos os mais comuns.

Confira:

#1 Depressão

Esse transtorno é definido como o estado de humor deprimido que insiste por mais de 2 semanas, acompanhados de tristeza e perda do interesse e prazer na atividade do dia a dia.

Os sintomas podem ainda vir acompanhados de irritabilidade, insônia ou excesso de sono, apatia, emagrecimento ou ganho de peso, falta de energia e até mesmo dificuldades de concertação.

O tratamento ocorre de acordo com a gravidade e sintomas, a principal forma de se tratar é com ajuda de especialistas e medicamentos prescritos pelo psiquiatra.

Veja também: Desinformação e vergonha permeiam a relação dos jovens com a depressão.

#2 Fobia social

Esse transtorno é caracterizado por medo ou ansiedade relacionada a determinadas situações sociais ou ainda, de desempenho.

As situações são frequentes, mas, podem ser evitadas ou até mesmo suportadas na base de muita angústia.

A fobia social pode ser combatida com psicoterapia e antidepressivos que aumentam a confiança e melhoram a interação com outras pessoas.

#3 TOC (Transtorno obsessivo-compulsivo)

Provoca pensamentos obsessivos e compulsivos que prejudicam as atividades diárias.

Incluindo exagero por limpeza, obsessão por lavar as mãos, necessidade de simetria ou ainda impulsividade em acumular objetos.

O TOC é tratado com orientações de um psiquiatra, e se necessário ocorre a ingestão de remédios antidepressivos.

#4 Dependência Química

A OMS determina dependentes químicos como pessoas que carregam doenças crônicas e progressivas, ou seja, piora com o passar do tempo. 

Esse transtorno mental é caracterizado por um grupo de sinais e sintomas decorrentes do uso de drogas.

O problema da dependência química  faz com o indivíduo se veja dominado por impulsos, é um padrão mal-adaptado do consumo de substâncias.

O que gera prejuízos clínicos significativos e de teor emocional.

A internação do dependente químico é a melhor solução para esse problemas, mesmo que infelizmente o quadro não apresente cura.

Saiba mais: Prática de Yoga ajuda na recuperação de dependentes químicos.

#5 Transtorno Afetivo Bipolar

Essa doença psiquiátrica apresenta oscilações imprevisíveis de humor.

Uma variedade entre a depressão, ligada com tristeza e desânimo, manias, impulsividade e características altamente extrovertidas.

Nesse caso o tratamento costuma ser feito com o uso de medicamentos para estabilizar o humor dos pacientes, e deve ser recomendado por um médico psiquiatra.

Relação de transtornos mentais e pandemia

A pandemia de Covid-19 afetou a população de diferentes maneiras.

A maioria das pessoas sofrem com transtornos mentais.

O fato de ser obrigado a ficar em casa, não ter contato com outras pessoas tornou comum as crises de pânico e ansiedade, stress e claro, a fobia social.

Essas medidas de isolamento social, nunca vistas antes no Brasil, mudaram drasticamente a relação das pessoas com a saúde e exercícios físicos.

Nesse sentido, os exercícios, dietas e consumo de vitaminas foram recursos para aumentar a imunidade e proteger de doenças, como a gripe.

Outro transtorno bem comum foi o TOC, desencadeado pelo excesso de limpeza por conta da contaminação do vírus.

Se você apresentar ou perceber que alguém próximo está com alguns dos sintomas acima, é hora de conversar com um profissional e iniciar o tratamento da melhor forma.

Cuide da sua saúde mental!